جینسینگ, وبلاگ

جینسینگ هندی و افزایش قد

جینسینگ هندی و افزایش قد

در بزرگسالی نیز فرد می تواند تا حدودی افزایش قد داشته باشد. اما لازمه ی آن داشتن یک رژیم غذایی حاوی انواع سبزیجات و میوه های تازه در کنار غلات،

آجیل ها، لبنیات کم چرب، خواب کافی، ورزش و همراه آن استفاده از گیاهان موثر برای افزایش قد نظیر جینسینگ هندی می باشد.

افزایش قد در بزرگسالی

طبق مطالعات صورت گرفته در مورد افزایش قد و دلیل کوتاهی قد افراد کمبود مواد معدنی مغذی نظیر منگنز، پروتئین، کلسیم، فسفر، ویتامین C و… ،

نداشتن رژیم غذایی مناسب، عدم نوشیدن آب کافی، خوردن غذاهای چرب و فست فودها مهم ترین عامل در کوتاهی قد و جلوگیری از رشد قد شناخته شده اند.

امکان افزایش قد در بزرگسالان نیز وجود دارد و اگر از نظر ژنتیکی در صفحات رشدی فرد برای بلند شدن قد هورمون های افزایش قد جذب شوند

فرد می تواند تا حدودی افزایش قد داشته باشد.

در بزرگسالی نیز فرد می تواند تا حدودی افزایش قد داشته باشد. اما لازمه ی آن داشتن یک رژیم غذایی حاوی انواع سبزیجات و میوه های تازه در کنار غلات،

آجیل ها، لبنیات کم چرب، خواب کافی، ورزش و همراه آن استفاده از گیاهان موثر برای افزایش قد نظیر جینسینگ هندی می باشد.

جینسینگ هندی و افزایش قدمعرفی جینسینگ هندی

گیاهی با ریشه های گوشتی از گیاهان بومی شرق آسیا (هند) و شمال آفریقا می باشد که از هزاران سال قبل ریشه این گیاه به دلیل

خاصیت دارویی نظیر بهبود عملکرد حافظه، درمان استرس، ناتوانی های جنسی، افزایش قد و … در کشورهای آسیایی نظیر چین، تایلند،

ویتنام، کره و بخشی از آمریکا مورد استفاده قرار می گرفته است.

جینسینگ هندی و افزایش قد

فواید جینسینگ هندی برای افزایش قد

جینسینگ هندی گیاهی مقوی و نیروزا در جهان می باشد که آشواگاندا، گیلاس زمستانی و آشا گاند نام دیگر این گیاه هندی می باشد.

این گیاه یکی از شناخته شده ترین آداپتوژن های جهان می باشد و به دلیل خواص فراوانی که این گیاه دارد به آن گیاه جوانی یا نوش دارو در طب سنتی هند

گفته می شود و نام علمی این گیاه Withania somnifera می باشد.

این نوع از جینسینگ یک گیاه هندی می باشد که دارای ترکیبات خاصی می باشد که به افزایش قد حتی پس از سن رشد موثر می باشد.

در دهه های اخیر بلند بودن قد یک مساله مهم برای بسیاری از افراد می باشد و آن را یک نشانه ی مثبت در اندام ظاهری می دانند.

نوجوانان و جوانان زیادی هستند که به دلیل نداشتن قد مناسب مورد تمسخر هم سن و سال های خود قرار می گیرند.

ما در این مقاله می خواهیم به شما جینسینگ هندی، خواص آن و تاثیر این گیاه هندی بر قد را بیان کنیم و به شما پیشنهاد می کنیم

که به قد فرزندانتان توجه زیادی داشته باشید و از سنین رشد اقدام به استفاده از این گیاه مفید هندی برای فرزندانتان کنید.

در ادامه به تاثیر جینسینگ هندی و میزان تاثیر آن بر افزایش قد می پردازیم.

جینسینگ هندی و افزایش قد

افزایش قد بعد از سن رشد

سن رشد در دخترها تا قبل از شروع قاعدگی می باشد و از زمان شروع قاعدگی تا ۲۰ سالگی با سرعت کندتری پیش می رود و کم کم

در سنین بالاتر بسیار زیاد کاهش می یابد و کم کم متوقف می شود.

در پسران غدد مربوط به رشد از سن ۱۱ تا ۱۳ سالگی و قبل از شروع دوره بلوغ به بیشترین حد از فعالیت خود رسیده و شاهد افزایش سریع قد پسرها در این دوره خواهیم بود.

در نظر داشته باشید که با پایان دوره رشد هورمون های رشد قد در بدن کم کم متوقف می شوند و به دنبال آن صفحات رشدی دیگر هورمون های

مربوط به افزایش قد را به ندرت قبول می کنند و افزایش قد بسیار کم اتفاق می افتد. پس بنابراین بهتر است که تا قبل از پایان سن رشد اقدام به یافتن راه برای افزایش قد باشیم.

از نظر ژنتیکی ساختار بدن هر انسان با انسان دیگر متفاوت است و در برخی افراد صفحات رشدی باز می باشد و دیرتر نسبت به سایر افراد

صفحات رشدی آنها بسته خواهد شد که این اتفاق بسیار نادر می باشد.

راه های افزایش قد

افزایش قد به دو صورت تزریق هورمون رشد و استفاده از گیاهان مربوط به افزایش قد نظیر جینسینگ هندی صورت می گیرد.

جینسینگ هندی و افزایش قد

تزریق هورمون رشد

این روش اگر چه در مدت زمان کوتاهی تاثیر خود را می گذارد اما استفاده از آن به دلیل آسیب رساندن شدید توصیه نمی شود بجز در شرایط خاص

در سنین رشد و با تشخیص پزشک بالینی و انجام آزمایشات هورمونی در صورت کمبود هورمون های رشد می تواند تاثیر مثبت داشته باشد.

در روش تزریق هورمون رشد یک آمپول هورمونی به قسمت هایی از بدن که صفحات رشد در آن قرار گرفته اند تزریق می شوند و هورمون ها .

کم کم به سمت صفحات رشد رفته و جذب می شوند.

قبل از انتخاب این روش برای فرزندان خود در نظر داشته باشید که تزریق هورمون های رشد بسیار دشوار می باشد و باید چند سال متوالی این هورمون ها تزریق شود.

نکته دیگری که وجود دارد این است که این روش بر روی همه ی افراد حتی در سنین رشد نیز ممکن است تاثیر گذار نباشد و تزریق این هورمون ها بیهوده باشد.

استفاده از گیاه جینسینگ هندی و تاثیر آن بر افزایش قد

جینسینگ هندی از معدود گیاهانی است که بر افزایش قد تاثیر گذار است و تفاوت اصلی این گیاه دارویی با سایر گیاهان افزایش قد در تاثیرگذاری بیشتر آن می باشد.

به علت وجود مواد معدنی غنی که در جینسینگ هندی وجود دارد به تراکم استخوانی و چگالی استخوان ها کمک زیادی می کند.

حسن دیگر جینسینگ هندی در نداشتن عوارض و بی خطر بودن آن است و مانند روش تزریق هورمون که باید چندین سال به صورت روتین و شبانه تزریق شود نمی باشد.

حال در زیر به نحوه ی مصرف این گیاه هندی و فواید آن در رشد قد می پردازیم:

جینسینگ هندی و افزایش قد

غده هیپوفیز هورمون رشد انسانی را کنترل می کند ، که باعث تحریک تولید غضروف بین استخوان های بلند دست و پاها می شود.

این غضروف ها به استخوان تبدیل می شوند و باعث افزایش قد می شوند. حتی پس از اتمام فرآیند استخوان سازی می توانند به رشد خود ادامه داد.

مطالعه ای که توسط  J Clin Endocrinol Metab ،  در سال ۲۰۰۴ انجام شد ، اثر مثبت GH (هورمون رشد) را بر روی ۳۳ بیمار تحت درمان GH نشان می دهد ، در این بیماران میانگین قد ۳.۷ سانتی متر بیشتر از بیماران تحت درمان با دارونما به دست آوردند.

بنابراین ، فاکتور هورمون رشد نقش مهمی دارد و پاسخ سوال ما در مورد چگونگی افزایش قد است.

مطالعه ای که توسط مجله بین المللی علوم رفتاری و اجتماعی (IJOBSMS) در سال ۲۰۱۳ انجام شد ، نتیجه گرفت که  عصاره ریشه آشواگاندا (حاوی فلاونوئیدها و ویتانولیدها) اسید آمینه-بوتیریک گاما (GABA) را تولید می کند ، که یک انتقال دهنده عصبی در مغز است. شواهدی وجود دارد که دریافت GABA اضافی به مغز باعث افزایش هورمون رشد انسان می شود. هورمون رشد انسانی (HGH) مسئول رشد و نمو در بدن است. داشتن تعادل شیمیایی مناسب و جوان سازی سلول باعث افزایش هورمون HGH می شود. بنابراین ، این هورمون می تواند با افزودن عصاره ریشه آشواگاندا در رژیم غذایی ، به رشد کمک کند. این از جمله مزایای اصلی Ashwagandha یا جینسینگ هندی در مورد چگونگی افزایش قد است.

رژیم غذایی نامناسب و کمبود ورزش می تواند بر استخوان سازی و عضله سازی ، قد و قدرت تأثیر بگذارد ، حتی اگر ژن ها یکی از عوامل اصلی تأثیرگذار بر قد کلی فرد باشند. از مزایای Ashwagandha می توان به افزایش ژن های مسئول معدنی سازی استخوان ها اشاره کرد ، بنابراین به افزایش تراکم استخوان کمک می کند.

طبق یک مطالعه که در مجله علوم بیولوژیک در سال ۲۰۱۴ منتشر شده است ، عصاره ریشه Ashwagandha  از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند و مزایای بهبود کلسیفیکاسیون استخوان را به همراه دارد.

علاوه بر افزودن Ashwagandha به رژیم غذایی ، فرد به دنبال راه های موثر در مورد چگونگی افزایش قد است رژیم غذایی مناسب و تمرینات کششی میتواند تاثیر به سزایی در افزایش قد داشته باشد.

علاوه بر مزایای افزایش قد ، جینسینگ هندی دارای آنتی اکسیدان بسیار بالایی است. همانطور که رادیکال های آزاد را از بین می برد ، با بیماری های تخریب عصبی مرتبط با سن مبارزه می کند.

آشواگاندا دارای مزایای متعددی در  دیابت ، ورم مفاصل ، التهاب مفاصل و بیماری پارکینسون است.

یکی دیگر از مزایای جینسینگ هندی ، توانایی آن در حفظ وزن بدن است. چاقی به طور کلی با عوارض متابولیسم چربی و استرس اکسیداتیو در ارتباط است.

بنابراین ، عصاره ریشه Ashwagandha یک محصول گیاهی ساده ، موثر و بی خطر آیورودا است که می تواند همراه با یک راه حل موثر برای مسئله چگونگی افزایش قد ، به رژیم غذایی روزانه شما اضافه شود تا به بهبود سلامتی و کیفیت زندگی کمک کند.

نحوه ی مصرف جینسینگ هندی

 

پس از تهیه جینسینگ هندی آن را به خوبی آسیاب کنید و سپس برای جدا سازی ناخالصی ها آن را به خوبی الک کنید.

مقداری شکر پودر شده که تمامی بلورهای آن به پودر تبدیل شده باشند تهیه کنید و با پودر جینسینگ مخلوط کنید و سپس آن را

در یک ظرف شیشه ای ریخته و در جای خنک نگهداری کنید.

مخلوط پودر جینسینگ هندی شما آماده می باشد و کافیست هرشب مقدار دو قاشق غذاخوری از این پودر (حدود ۱۰گرم)

را در ۲۰۰ml ( یک لیوان) شیر ریخته و به خوبی مخلوط کنید و قبل از خواب بنوشید.

در اینجا شما می توانید به جای استفاده از پودر ریشه جینسینگ هندی که تا حدودی تلخ می باشد و به همین دلیل گفتیم

که با شکر پودر شده مخلوط کنید، از عصاره جینسینگ هندی با درجه خلوص بالا به مقدار ۲ گرم (یک قاشق چایی خوری) استفاده کنید.

مدت زمان تاثیر گذاری این گیاه با روش گفته شده ۹۰ روز می باشد و بعد از پایان دوره تاثیرات خارق العاده این گیاه هندی بر افزایش قد خود را خواهید دید.

جینسینگ هندی و افزایش قد

اما لازم است در دوره ی مصرف این گیاه نکات گفته شده در زیر را رعایت کنید:

  • عدم استفاده از غذاهای فست فودی و یا خیلی چرب
  • حتی الامکان از شیر گاو برای ترکیب با جینسینگ استفاده کنید.
  • اگر جزو افرادی هستید که طبعی گرم دارند و تصمیم به استفاده از این گیاه هندی دارید، بهتر است قبل از شروع با پزشک مشورت کنید.
  • خانم های باردار قبل از استفاده از این گیاه حتماً باید با پزشک خود مشورت کنند. زیرا این گیاه ممکن است باعث سقط جنین شود.
  • استفاده از حرکات کششی در طول دوره
  • برای تاثیرگذاری بیشتر این گیاه بهتر است خواب کافی داشته باشید و فعالیت بدنی خود را بیشتر کنید و به ورزش کردن بپردازید.

زیرا دو عامل خواب کافی و تحرک تاثیر زیادی بر ترشح هورمون های قدی و افزایش قد دارند.

به عنوان نکته پایانی بدانید که میزان کوتاهی یا بلندی قد به ژنتیک انسان ها بستگی دارد و در هر فرد متفاوت است.

اگر میخواهید افزایش قد داشته باشید بهتر است بجای استفاده از داروهای شیمیایی یا آمپول های هورمونی از روش های طبیعی و تاثیر گذار مانند جینسینگ هندی استفاده کنید.

جهت مشاوره و راهنمایی برای تهیه محصول می توانید با ما در واتس آپ یا تلگرام مکاتبه کنید.

45 دیدگاه در “جینسینگ هندی و افزایش قد

  1. سرور گفت:

    سلام من ۱۳ سالم هست و بلوغم از سن ۱۰ سالگی شروع شده و قاعدگی هم برام پیش اومده قد پدرم ۱۷۱ و مادرم ۱۵۶ هست خودمم هم ۱۶۲ یا ۱۶۳ هستم به نظرشما تاثیر گزاره که ازجنیسیگ هندی استفاده کنم

    1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

      سلام
      بله تاثیر داره ولی حتما باید همراه با مصرف جینسینگ هندی، ورزش را هم انجام بدید. بهترین نوع ورزش ها حرکات ایروبیکی هست که در آن ها از وزنه یا روش body weight استفاده می شود. برای افرادی که تا به حال ورزش نکرده اند یا بصورت منظم انجام نمیدادند، توصیه ما انتخاب ورزش های ۲۰ دقیقه ای هست تا بدن به مرور زمان عادت کند. بدیهی است که این زمان مناسب برای افراد تازه کار می باشد.

      1. مهتاب گفت:

        سلام برای شخصی که سنش ۳۰ سال هست هم تاثیر داره؟

        1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

          سلام امکان تاثیر وجود داره مواردی بوده که گزارش شده ولی حتما باید ورزش انجام بشه تا ۲۵ سال را که خودمون داشتیم که افزایش قد داشتند.
          اما عوامل زیادی در این قضیه موثر هست و افراد با هم تفاوت دارند و بصورت قطعی نمیشه گفت که حتما افزایش قد دارند و نمیشه گفت امکانش هم وجود ندارد. اگر برای استخوانها امکان رشد وجود داشته باشه احتمال افزایش قد در افراد هست

        2. sara گفت:

          سلام‌من ۲۴سالمه قدم ۱۵۷هستش الان میخوام ب همراه تمرینات کششی جینگ سینگ استفاده کنم بنظرتون امیدی هس ک قدم بشه ۱۶۰ ؟و اگ بخوام جینگ سینگ برای ۹۰روز سفارش بدم هزینع ش چقد‌میشه؟؟؟؟ ممنون‌میشم‌جواب بدین

          1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

            سلام بله امکانش هست که افزایش قد داشته باشید

          2. سلام بهترین پیشنهاد ما دو بسته ۵۰۰ گرمی پودر جینسینگ هندی هست که از قسمت خرید پودر جینسینگ هندی اقدام به خرید فرمایید. ارسال هم رایگان هست.

          3. مهدی گفت:

            سلام من ۱۶ سالمه

  2. Alireza گفت:

    سلام ببخشید اگه غذا هایی مانند فست فود یا چربی دار بخوریم چه اتفاقی میوفته؟
    جینسینگ و از کجا میشه تهیه کرد لطفا بگید؟

    1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

      سلام
      فست فود ها بر قسمتهای مختلف بدن تاثیر منفی میگذارند و در کارکرد آنها اختلال ایجاد میکنند به طور خلاصه اثرات مخربش را میگم خدمتتون
      اختلال در دستگاه گوارش،ز جمله بیماری‌های گوارشی که طرفداران فست فود را تهدید می‌کند می‌توان به نفخ، سو هاضمه، رفلاکس معده، سرطان معده و سرطان روده بزرگ اشاره کرد.کالری اضافه در این مواد غذایی موجب چاقی می‌شود،اختلال در روند باروری افراد،تأثیر روی سیستم عصبی،ابتلاء به بیماری قلبی_ عروقی و ….
      جیسینگ را از سایت ما میتونید سفارش بدید:
      https://asalmosafa.com/product-category/جینسینگ-هندی-۲/

      1. sara گفت:

        سلام‌من ۲۴سالمه قدم ۱۵۷هستش الان میخوام ب همراه تمرینات کششی جینگ سینگ استفاده کنم بنظرتون امیدی هس ک قدم بشه ۱۶۰ ؟و اگ بخوام جینگ سینگ برای ۹۰روز سفارش بدم هزینع ش چقد‌میشه؟؟؟؟ ممنون‌میشم‌جواب بدین

  3. نیلا گفت:

    سلام.
    من جنسینگ هندی پیدا نکردم و مجبور شدم پودر جنسینگ کره ای برای افزایش قد بگیرم ولی متوجه شدم که جنسینگ کره ای بیشتر برای افزایش وزن هستش. جنسینگ کره ای با هندی فرقی داره؟ نمیشه از جنسینگ کره ای هم برای افزایش قد استفاده کنم؟

    1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

      سلام
      جینسینگ کره ای برای چاقی استفاده نمیشه یکسری ترکیبات بسیار مضری به اسم پودر چاقی جینسینگ فروخته میشه در بازار که اثرات بسیار مخربی بر روی کبد و پوست داره
      جینسینگ باعث افزایش متابولیسم بدن میشه و یک آداپتوژن و تنظیم کننده هست که اثرات و خواص زیادی دارد
      جینسینگ هندی یکی از کاربرد هاش برای افزایش قد هست و با جینسینگ کره ای و چینی تفاوت داره از لحاظ عملکرد

  4. بهار گفت:

    سلام من هرجا رفتم جینسینگ هندی پیدا نکردم ولی جاش کره ای خریدم خودم اسیابش کردم میخواسم بدونم تاثیری داره تو قد ک مصرف کنم؟؟

    1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

      سلام
      جینسینگ هندی و کره ای با هم تفاوت داره و عملکرد متفاوتی داره با اینکه بعضی از خواصی که دارن باهم مشترک هست .
      اما برای افزایش قد جینسینگ هندی به همراه ورزش موثر هست
      در سایت ما جینسینگ هندی را بصورت سه صورت پودر و ریشه و عصاره داریم. اگر تمایل داشتید میتونید از سایت ما تهیه بفرمایید

  5. سجاد گفت:

    دوقاشق غذاخوری زیاد نیست؟

    1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

      سلام
      با توجه به نوع پودر مقدار مصرف مشخص میشه
      ما پودر عصاره داریم که حداکثر مصرفش روزی ۲ گرم در روز است
      اما مصرف پودر ریشه ۱۰ گرم در روز است

  6. مهتاب گفت:

    سلام برای شخصی که سنش ۳۰ سال هست هم تاثیر داره؟

  7. داوود گفت:

    سلام و درود
    میتونم به جای شکر توی شیر عسل بریزم برای شیرینیش؟

    1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

      خیلی بهتر است از عسل که یک شیرین کننده طبیعی است استفاده کنید

    2. مهدی علی صوفی گفت:

      سلام من پودر جنسینگ سفارش دادم سن من۱۶سالمه و میخواهم بهترین نتیجه بگیرم یکی میگوید۶گرم با ماست قبل خواب بخورم وشما میگید باشیر لطفان صحیح ترین روش بگین

      1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

        سلام
        خود هندی ها توی دستور مصرفی که برای افزایش قد دارند با استفاده از جینسینگ هندی میگن توی یک لیوان شیر بریزید و با شکر شیرین کنید و میل کنید.با توجه به اینکه جینسینگ هندی تلخ مزه هست برای اینکه شخص بتونه آنرا مصرف کنه دستورات مختلفی را برای مصرفش میگن مطلبی که مهم هست مواد مغذی در شیر هست شما به هر صورتی که میتوانید میل کنید فقط یک لیوان شیر را بعدش میل کنید اگر با شیر مصرف نکردید.با توجه به وزنتون و سنتون از ۶ تا ۱۰ گرم روزانه میتونید مصرف کنید

  8. محمدرضا گفت:

    سلام من ۲۰سالمه و قدم۱۶۵هست آیا با جنسیگ هندی به ۱۷۰میرسم؟

  9. Mohamadreza گفت:

    سلام من ۲۰سالمه و قدم۱۶۵هست آیا با جنسیگ هندی به ۱۷۰میرسم؟

    1. سلام
      بله هیچ اشکالی نداره. ولی باید در دوره دو ماهه حداقل مصرف بشه با ورزش های ایروبیک. هر روز باید ورزش ایروبیکی که داخلش حرکت با وزنه هست یا بصورت body weight هست حداقل ۲۰ الی ۳۰ دقیقه انجام بشه در مدت حداقل دو ماه. بهترین حالت یک دوره سه ماهه هست

  10. abubakr گفت:

    سلام من ۱۸ ساله هستم این دارو تاثیر دارد

    1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

      سلام بله تاثیر دارد توی سن شما که نتایج خیلی خوبی داشتیم

  11. فاطمه گفت:

    سلام وقت بخیر من جنسینگ را از عطاری خریداری کردم اما تقریبا رنگش شیری است و مزه ی بدی دارد امام اصلا تلخ نیست میخوام بدونم این واقعا جنسینگ هندی
    اخه به مغازه دار هم گفتیم که جنسینگ هندی بهمون بده

    1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

      سلام
      با این مشخصات ظاهری نمیشه گفت باید مزه اش را تست کرد
      اما جینسینگ هندی تلخ هست

  12. فاطمه گفت:

    ۱۳ سالمه
    دخترم
    پریود شدم امکان داره قدم بلند بشه
    قد مادرم : ۱۵۸
    قد پدرم : ۱۷۰

    1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

      بله شما امکان قد کشیدن دارید

  13. کسری گفت:

    بخواهیم پودر ۵۰۰ گرمی رو سفارش بدیم چطوری باید سوارش بدیم. نحوش رو توضیح بدید

    1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

      سلام
      از لینک زیر گزینه ۵۰۰ گرمی را انتخاب کنید
      https://asalmosafa.com/product/%d9%be%d9%88%d8%af%d8%b1-%d8%ac%db%8c%d9%86%d8%b3%db%8c%d9%86%da%af-%d9%87%d9%86%d8%af%db%8c/
      اگر موفق نشدید از طریق واتس اپ پیام بدبد ارسال کنیم خدمتتون

  14. کامران گفت:

    نحوه سفارش و قیمت رو توضیح بدید

  15. داریوش گفت:

    نحوه سفارش و توضیح پودر ۵۰۰ گرمی رو توضیح بدید خاهشا 😍

    1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

      از طریق لینک زیر اقدام کنید و گزینه ۵۰۰ گرمی را لنتخاب بفرمایید

      https://asalmosafa.com/product/%d9%be%d9%88%d8%af%d8%b1-%d8%ac%db%8c%d9%86%d8%b3%db%8c%d9%86%da%af-%d9%87%d9%86%d8%af%db%8c/

  16. Kasra گفت:

    نحوه سفارش و توضیح پودر ۵۰۰ گرمی رو توضیح بدید خاهشا 😍

    1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

      از طریق لینک زیر اقدام کنید و گزینه ۵۰۰ گرمی را لنتخاب بفرمایید

      https://asalmosafa.com/product/%d9%be%d9%88%d8%af%d8%b1-%d8%ac%db%8c%d9%86%d8%b3%db%8c%d9%86%da%af-%d9%87%d9%86%d8%af%db%8c/

  17. مهدی گفت:

    سلام من تازه ۱۶ سالم شده و قدم ۱۶۷ و وزنم ۷۰ کیلو گرم هست قد پدرم ۱۷۵ و قد مادر ۱۶۰ هست می جنسینگ هندی هم مصرف می کنم می خواستم ببینم قدم به پدرم می رسه یه نه یعنی ۱۷۵ می شه

    1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

      سلام
      امکانش هست ورزش منظم داشته باشید و هر دو ماهی که جینسینگ هندی را استفاده کردید یک ماه فاصله بیندازیدو اگر خواستید مجددا میتونید دوره بعدی را شروع کنید

  18. Morteza گفت:

    سلام .بنده ١٩ سال سن دارم و قدم ١٧٢ هست.قد پدرم ١٨۴ و مادرم ١۶٠ .از لحاظ قد هم دایی های بنده و هم عمو ها اکثرا قد بالای ١٨۵ تا ١٩٠ دارند.
    خواستم بدونم اگر از الان شروع به استفاده از جنسینگ هندی و شیر بکنم میتونم نتیجه ی خوبی بگیرم؟امکانش هست به ١٨٠ برسم یا نه؟

    1. عسل مصفا عسل مصفا گفت:

      سلام بله امکان افزایش قد برای شما وجود دارد. شما روزی ۳۰ دقیقه ورزش کنید و یک ساعت قبل از خواب از جینسینگ هندی یا عصاره آن را با یک لیوان شیر میل کنید . تا قبل از ساعت ۱ ۱شب بخوابید و روزی ۸ تا ۹ ساعت استراحت کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.