وبلاگ

جینسینگ هندی و افزایش قد

جینسینگ هندی و افزایش قد

در بزرگسالی نیز فرد می تواند تا حدودی افزایش قد داشته باشد اما لازمه ی آن داشتن یک رژیم غذایی حاوی انواع سبزیجات و میوه های تازه در کنار غلات،

آجیل ها و لبنیات کم چرب و خواب کافی، ورزش، استفاده از گیاهان افزایش قد که حاوی مواد معدنی مغذی باشند نظیر جینسینگ هندی همگی عوامل

تاثیر گذار بر بلندی قد در سنین رشد و حتی دوران بزرگسالی می باشند.

افزایش قد در بزرگسالی

طبق مطالعات صورت گرفته در مورد افزایش قد و دلیل کوتاهی قد افراد کمبود مواد معدنی مغذی نظیر منگنز، پروتئین، کلسیم، فسفر، ویتامین C و… ،

نداشتن رژیم غذایی مناسب، عدم نوشیدن آب کافی، خوردن غذاهای چرب و فست فودها مهم ترین عامل در کوتاهی قد و جلوگیری از رشد قد شناخته شده اند.

امکان افزایش قد در بزرگسالان نیز وجود دارد و اگر از نظر ژنتیکی در صفحات رشدی فرد برای بلند شدن قد هورمون های افزایش قد جذب شوند

فرد می تواند تا حدودی افزایش قد داشته باشد.

داشتن یک رژیم غذایی حاوی انواع سبزیجات و میوه های تازه در کنار غلات، آجیل ها و لبنیات کم چرب و خواب کافی، ورزش،

استفاده از گیاهان افزایش قد که حاوی مواد معدنی مغذی باشند نظیر جینسینگ هندی همگی عوامل تاثیر گذار بر بلندی قد در سنین رشد و حتی بزرگسالی می باشند.

جینسینگ هندی و افزایش قدمعرفی جینسینگ هندی

گیاهی با ریشه های گوشتی از گیاهان بومی شرق آسیا (هند) و شمال آفریقا می باشد که از هزاران سال قبل ریشه این گیاه به دلیل

خاصیت دارویی نظیر بهبود عملکرد حافظه، درمان استرس، ناتوانی های جنسی، افزایش قد و … در کشورهای آسیایی نظیر چین، تایلند،

ویتنام، کره و بخشی از آمریکا مورد استفاده قرار می گرفته است.

 

جینسینگ هندی و افزایش قد

فواید جینسینگ هندی برای افزایش قد

جینسینگ هندی گیاهی مقوی و نیروزا در جهان می باشد که آشواگاندا، گیلاس زمستانی و آشا گاند نام دیگر این گیاه هندی می باشد.

این گیاه یکی از شناخته شده ترین آداپتوژن های جهان می باشد و به دلیل خواص فراوانی که این گیاه دارد به آن گیاه جوانی یا نوش دارو در طب سنتی هند

گفته می شود و نام علمی این گیاه Withania somnifera می باشد.

این نوع از جینسینگ یک گیاه هندی می باشد که دارای ترکیبات خاصی می باشد که به افزایش قد حتی پس از سن رشد موثر می باشد.

در دهه های اخیر بلند بودن قد یک مساله مهم برای بسیاری از افراد می باشد و آن را یک نشانه ی مثبت در اندام ظاهری می دانند.

نوجوانان و جوانان زیادی هستند که به دلیل نداشتن قد مناسب مورد تمسخر هم سن و سال های خود قرار می گیرند.

ما در این مقاله می خواهیم به شما جینسینگ هندی، خواص آن و تاثیر این گیاه هندی بر قد را بیان کنیم و به شما پیشنهاد می کنیم

که به قد فرزندانتان توجه زیادی داشته باشید و از سنین رشد اقدام به استفاده از این گیاه مفید هندی برای فرزندانتان کنید.

در ادامه به تاثیر جینسینگ هندی و میزان تاثیر آن بر افزایش قد می پردازیم.

 

جینسینگ هندی و افزایش قد

افزایش قد بعد از سن رشد

سن رشد در دخترها تا قبل از شروع قاعدگی می باشد و از زمان شروع قاعدگی تا ۲۰ سالگی با سرعت کندتری پیش می رود و کم کم

در سنین بالاتر بسیار زیاد کاهش می یابد و کم کم متوقف می شود.

در پسران غدد مربوط به رشد از سن ۱۱ تا ۱۳ سالگی و قبل از شروع دوره بلوغ به بیشترین حد از فعالیت خود رسیده و شاهد افزایش سریع قد پسرها در این دوره خواهیم بود.

در نظر داشته باشید که با پایان دوره رشد هورمون های رشد قد در بدن کم کم متوقف می شوند و به دنبال آن صفحات رشدی دیگر هورمون های

مربوط به افزایش قد را به ندرت قبول می کنند و افزایش قد بسیار کم اتفاق می افتد، پس بنابراین بهتر است که تا قبل از پایان سن رشد اقدام به یافتن راه برای افزایش قد باشیم.

از نظر ژنتیکی ساختار بدن هر انسان با انسان دیگر متفاوت است و در برخی افراد صفحات رشدی باز می باشد و دیرتر نسبت به سایر افراد

صفحات رشدی آنها بسته خواهد شد که این اتفاق بسیار نادر می باشد.

راه های افزایش قد

افزایش قد به دو صورت تزریق هورمون رشد و استفاده از گیاهان مربوط به افزایش قد نظیر جینسینگ هندی صورت می گیرد.

 

جینسینگ هندی و افزایش قد

تزریق هورمون رشد

این روش اگر چه در مدت زمان کوتاهی تاثیر خود را می گذارد اما استفاده از آن به دلیل آسیب رساندن شدید توصیه نمی شود بجز در شرایط خاص

در سنین رشد و با تشخیص پزشک بالینی و انجام آزمایشات هورمونی در صورت کمبود هورمون های رشد می تواند تاثیر مثبت داشته باشد.

در روش تزریق هورمون رشد یک آمپول هورمونی به قسمت هایی از بدن که صفحات رشد در آن قرار گرفته اند تزریق می شوند و هورمون ها .

کم کم به سمت صفحات رشد رفته و جذب می شوند.

قبل از انتخاب این روش برای فرزندان خود در نظر داشته باشید که تزریق هورمون های رشد بسیار دشوار می باشد و باید چند سال متوالی این هورمون ها تزریق شود.

نکته دیگری که وجود دارد این است که این روش بر روی همه ی افراد حتی در سنین رشد نیز ممکن است تاثیر گذار نباشد و تزریق این هورمون ها بیهوده باشد.

استفاده از گیاه جینسینگ هندی

جینسینگ هندی از معدود گیاهانی است که بر افزایش قد تاثیر گذار است و تفاوت اصلی این گیاه دارویی با سایر گیاهان افزایش قد در تاثیرگذاری بیشتر آن می باشد.

به علت وجود مواد معدنی غنی که در جینسینگ هندی وجود دارد به تراکم استخوانی و چگالی استخوان ها کمک زیادی می کند.

حسن دیگر جینسینگ هندی در نداشتن عوارض و بی خطر بودن آن است و مانند روش تزریق هورمون که باید چندین سال به صورت روتین و شبانه تزریق شود نمی باشد.

حال در زیر به نحوه ی مصرف این گیاه هندی و فواید آن در رشد قد می پردازیم:

جینسینگ هندی و افزایش قدنحوه ی مصرف جینسینگ هندی

پس از تهیه جینسینگ هندی آن را به خوبی آسیاب کنید و سپس برای جدا سازی ناخالصی ها آن را به خوبی الک کنید.

مقداری شکر پودر شده که تمامی بلورهای آن به پودر تبدیل شده باشند تهیه کنید و با پودر جینسینگ مخلوط کنید و سپس آن را

در یک ظرف شیشه ای ریخته و در جای خنک نگهداری کنید.

مخلوط پودر جینسینگ هندی شما آماده می باشد و کافیست هرشب مقدار دو قاشق غذاخوری از این پودر (حدود ۱۰گرم)

را در ۲۰۰ml ( یک لیوان) شیر ریخته و به خوبی مخلوط کنید و قبل از خواب بنوشید.

در اینجا شما می توانید به جای استفاده از پودر ریشه جینسینگ هندی که تا حدودی تلخ می باشد و به همین دلیل گفتیم

که با شکر پودر شده مخلوط کنید، از عصاره جینسینگ هندی با درجه خلوص بالا به مقدار ۲ گرم (یک قاشق چایی خوری) استفاده کنید.

مدت زمان تاثیر گذاری این گیاه با روش گفته شده ۹۰ روز می باشد و بعد از پایان دوره تاثیرات خارق العاده این گیاه هندی بر افزایش قد خود را خواهید دید.

اما لازم است در دوره ی مصرف این گیاه نکات گفته شده در زیر را رعایت کنید:

 

جینسینگ هندی و افزایش قد

  • عدم استفاده از غذاهای فست فودی و یا خیلی چرب
  • حتی الامکان از شیر گاو برای ترکیب با جینسینگ استفاده کنید.
  • اگر جزو افرادی هستید که طبعی گرم دارند و تصمیم به استفاده از این گیاه هندی دارید بهتر است قبل از شروع با پزشک مشورت کنید.
  • خانم های باردار قبل از استفاده از این گیاه حتماً باید با پزشک خود مشورت کنند. زیرا این گیاه ممکن است باعث سقط جنین شود.
  • استفاده از حرکات کششی در طول دوره
  • برای تاثیرگذاری بیشتر این گیاه بهتر است خواب کافی داشته باشید و فعالیت بدنی خود را بیشتر کنید و به ورزش کردن بپردازید.

زیرا دو عامل خواب کافی و تحرک تاثیر زیادی بر ترشح هورمون های قدی و افزایش قد دارند.

به عنوان نکته پایانی بدانید که میزان کوتاهی یا بلندی قد به ژنتیک انسان ها بستگی دارد و در هر فرد متفاوت است.

اگر میخواهید افزایش قد داشته باشید بهتر است بجای استفاده از داروهای شیمیایی یا آمپول های هورمونی از روش های طبیعی

و تاثیر گذار مانند جینسینگ هندی استفاده کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.