گیاه گوارانا Guarana چیست؟ گیاه گوارانا به عنوان یک سوپر فود برای بدنسازان و افزایش متابولیسم بدن مفید می باشد. این گیاه با داشتن مقدار زیادی کافئین در جنب و جوش سلول های چربی و سوخت و ساز بدن تاثیر گذار است که ما در این مقاله به چگونگی آن و میزان استفاده ورزشکاران از این گیاه می پردازیم. گیاه گوارانا نام دانه...