عسل, وبلاگ

مزایا ، نحوه استفاده و نکات ایمنی درباره مصرف ژل رویال

مصرف ژل رویال

مصرف ژل رویال

ژل رویال یک ماده شیری رنگ است که توسط زنبورها ترشح می‌شود و از پروتئین‌ها، لیپیدها، ویتامین‌ها، آنزیم‌ها و مواد معدنی تشکیل شده است.

برای انسان‌ها، این ژل یک مکمل طبیعی است که ممکن است طیف گسترده‌ای از فواید ضد باکتری، آنتی‌اکسیدان و ضد التهاب را فراهم کند.

در صورتی که تابه‌حال این موضوع را نشنیده‌اید باید بدانید که زنبورهایی که محیط را حفظ می‌کنند، وزوز می‌کنند.

اما گذشته از این واقعیت که روند گرده‌افشانی آن‌ها با کمک به لقاح غذایی که توسط سایر موجودات زنده و محصولات زراعی خورده می‌شوند،

دایره زندگی طبیعی را سالم نگه می‌دارد، این حشرات نیز موادی تولید می‌کنند که برای سلامتی انسان بسیار مفید است.

ژل رویال یک منبع غذایی اختصاصی

عسل با آنتی اکسیدان ها پر شده است.

گرده، که دارای خواص ضدالتهابی است و ژل رویال که بسیار مفید است.

اما هر تصویری ذهنی که از ژلاتین میوه‌ای دارید، پاک کنید.

زیرا این ژل خیلی بیشتر از این‌ها مفید است.

این ژل یک ماده شیری است که توسط زنبورها ترشح می‌شود و از پروتئین‌ها، لیپیدها، ویتامین‌ها، آنزیم‌ها و مواد معدنی تشکیل‌شده است.

کارلی آستین ، زنبوردار و بنیان‌گذار Naturals BeeKeeper می‌گوید که این ژل به حدی مهم است که قبل از هر چیز به عنوان

یک منبع غذایی اختصاصی برای زنبورهای ملکه و نوزادان آن‌ها عمل می‌کند.

این ژل ماده‌ای سفید خامه‌ای و دارای مواد مغذی بالایی است که زنبورهای جوان برای تغذیه لاروهای زنبور ملکه و به‌عنوان غذای ملکه تهیه می‌کنند.

ادعاهایی وجود دارد مبنی بر این که این ژل انواع مختلفی از مزایای سلامتی، ازجمله کاهش علائم سندرم قبل از قاعدگی و حمایت از بهبود زخم را به همراه دارد.

ژل رویال بسیار مغذی است و خاصیت ضد باکتری، آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد.

این خواص ممکن است مسئول بسیاری از ادعاهای بهداشتی درباره این ژل باشد.

افراد معمولاً این ژل را به‌صورت خوراکی مصرف می‌کنند و یا این‌که مستقیماً آن را بر روی پوست اعمال می‌کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد که برخی مواد مغذی موجود در این ژل برای سلامتی مفید هستند.

با این حال، شواهد بسیارکمی وجود دارد که نشان می‌دهد این مزایا به‌طور خاص از خود این ژل حاصل می‌شود.

برای انسان‌ها، این ژل یک مکمل طبیعی است که ممکن است طیف گسترده‌ای از فواید ضد باکتری، آنتی اکسیدان و ضدالتهاب را فراهم کند.

برای علاقه‌مندان به‌اضافه کردن این ژل به رژیم غذایی یا جهت زیبایی آن‌ها، در این محتوا همه چیزهایی که باید درباره این مکمل مفید بدانید نیز وجود دارد.

در این مقاله، مزایای احتمالی این ژل و شواهد علمی که از این ادعاها پشتیبانی می‌کند را بررسی می‌کنیم.

 

مصرف ژل رویال

مزایای ژل رویال

۱ – نقش ژل رویال در تغذیه

ژل رویال حاوی درصد بالایی از پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها است.

محتوای تغذیه این ژل سود بالقوه را در خود دارد و به‌عنوان یک ماده غذایی، طیف وسیعی از مواد مغذی ضروری را دارا می‌باشد که برای سلامتی ضروری هستند.

این ژل شامل موارد زیر است:

• آب (۵۰ تا ۶۰ درصد)
• پروتئین‌ها (۱۸ درصد)
• کربوهیدرات (۱۵ درصد)
• لیپیدها (۳ تا ۶ درصد)
• نمک معدنی (۱.۵ درصد)

مقادیر کمی از ویتامین‌ها و همچنین مواد معدنی هم در این ژل وجود دارد، ازجمله چندین نوع ویتامین B.

همچنین حاوی برخی از پلی فنول ها است، که نوعی ماده شیمیایی گیاهی است که سرشار از آنتی‌اکسیدان است.

۲ – نقش مصرف ژل رویال در علائم یائسگی

ژل رویال باکیفیت ممکن است علائم یائسگی را تسکین دهد.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۱، تأثیر ترکیبی از چهار ماده طبیعی ازجمله این ژل را بر علائم قاعدگی بررسی کرد.

این محققان به ۱۲۰ خانم دو کپسول حاوی چهار ماده یا دارونما دو بار در روز در طی ۴ هفته دادند.

زنان در هر دو گروه کاهش علائم را نشان دادند، اما افرادی که کپسول مصرف کرده بودند نسبت به گروه دارو نما نتایج به‌مراتب بهتری داشتند.

یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف ۱۵۰ میلی‌گرم این ژل در روز در طی ۳ ماه می‌تواند به بهبود سطح کلسترول در زنان یائسه کمک کند.

 

مصرف ژل رویال

 

۳ – نقش ژل رویال در سندرم پیش از قاعدگی

ژل رویال همچنین ممکن است برای افراد مبتلا به سندرم قبل از قاعدگی مفید باشد.

در یک تحقیق در سال ۲۰۱۴، محققان به ۱۱۰ شرکت‌کننده یا یک کپسول این ژل یا دارو نما یک بار در روز در دو دوره قاعدگی داده بودند.

شرکت‌کننده‌هایی که کپسول این ژل را مصرف کرده‌اند، علائم سندرم قبل از قاعدگی شدیدتری در طی ۲ ماه نداشته‌اند.

۴ – نقش مصرف ژل رویال در التیام زخم

طبق برخی تحقیقات، ژل رویال می‌تواند روند بهبود زخم را تسریع کند.

نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی در مجله Nutrition Research and Practice نشان داد که این ژل ممکن است حرکت

فیبروبلاست ها را به سمت یک زخم به میزان قابل‌توجهی افزایش دهد.

فیبروبلاست ها نوعی سلول هستند که روند بهبود زخم را هماهنگ می‌کنند.

۵ – نقش مصرف ژل رویال در دیابت نوع ۲

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ژل رویال اصل برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ هم فوایدی دارد.

در یک مطالعه، ۵۰ شرکت‌کننده زن مبتلا به دیابت نوع ۲ ، دوز ۱ گرم این ژل یا دارو نما یک بار در روز به مدت ۸ هفته دریافت کردند.

نتایج نشان داد که مصرف این ژل ممکن است منجر به کاهش سطح قند خون شود.

سطح قند خون پایین برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید است.

بااین‌حال، محققان توجه دارند که مطالعات بیشتر با تعداد بیشتری از شرکت کنندگان در این زمینه ضروری است.

۶ – ژل رویال می‌تواند تعداد گلبول‌های قرمز را بهبود بخشد.

یک مطالعه که در سال ۲۰۱۲ که در ژورنال Advanced Biomedical Research منتشر شد، نشان داد که داوطلبان سالم

بین سنین ۴۲ تا ۸۳ سال که ۳،۰۰۰ میلی‌گرم ژل رویال را در طی روز و به مدت شش ماه مصرف کرده‌اند،

در مقایسه با داوطلبان دارو نما تعداد گلبول‌های قرمز بیشتری دارند.

۷ – مصرف ژل رویال می‌تواند باعث افزایش باروری شود.

طی مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۸ در ژورنال بین‌المللی باروری و استریل منتشر شد، مشخص شد که ژل رویال باعث

بلوغ فولیکول‌های تخمدان و همچنین هورمون‌های تخمدان در موش‌های نر نابالغ می‌شود.

اگرچه این مطالعه از حیوانات استفاده می‌کند، اما نشان می‌دهد که مزایا برای انسان می‌تواند مشابه باشد.

 

مصرف ژل رویال

 

۸ – ژل رویال می‌تواند به عنوان یک پروبیوتیک عمل کند.

دکتر جاش آکس ، بنیانگذار Old Nutrition و DrAxe.com و نویسنده کتاب پرفروش Keto Diet

و رژیم غذایی آینده کلاژن، می‌گوید که ژل رویال اصل منبع بیفیدوباکتری ها است که نوعی از باکتری‌ها هستند

که از سلامت دستگاه گوارش پشتیبانی می‌کنند و نوعی پروبیوتیک محسوب می‌شوند.

دکتر آکس همچنین می‌گوید:

” مطالعات بالینی اثرات مفید دیگری مانند تقویت ایمنی و ضد سرطان‌زایی را با وجود بیفیدوباکتری ها در دستگاه گوارش به همراه داشته است.

ترکیب منحصربه‌فرد عسل نشان می‌دهد که می‌تواند باعث افزایش رشد، فعالیت و زنده ماندن بیفیدوباکتری ها در محصولات لبنی تخمیری شود. ”

دستورالعمل‌های خرید ژل رویال چیست؟

متخصصان این‌گونه توضیح می‌دهند که کسانی که علاقه مندند که ژل رویال با کیفیت را آزمایش کنند،

باید از نزدیک ببینند که این محصول از کجا تهیه می‌شود، افرادی که محصول را جمع‌آوری می‌کنند و همچنین زنبورها را مشاهده نمایند.

علاوه بر این، تحقیق در مورد خود محصول نیز مهم است تا اطمینان حاصل شود که هر آنچه را که استفاده می‌کنید،

خواه هدف از آن یک محصول زیبایی موضعی یا مکمل خوراکی باشد، مورد حمایت علم روز هم می‌باشد.

 

مصرف ژل رویال

 

نکات ایمنی درباره مصرف ژل رویال

اگر شخصی بعد از مصرف ژل رویال دچار خارش بیش از حد شده باشد و یا کهیر زده باشد، باید با پزشک مشورت کند.

این ژل یک داروی طبیعی است و درنتیجه، محتویات محصولات این ژل ممکن است که متفاوت باشد.

گزارشی از سازمان بهداشت جهانی (WHO) می‌گوید که ممکن است ژل رویال باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک در برخی افراد شود.

افراد مبتلا به آسم یا سایر آلرژی‌ها ممکن است خطر واکنشی بیشتری داشته باشند.

در صورت بروز هر یک از علائم زیر بعد از مصرف این ژل ضروری است با پزشک مشورت کنید:

• خارش بیش از حد
• خس خس سینه یا سایر مشکلات تنفسی
• مشکلات گوارشی مانند درد شکم یا اسهال
• سرگیجه
• حالت تهوع
• استفراغ

این ژل همچنین ممکن است با برخی داروها مانند داروهای فشارخون هم تداخل داشته باشد.

توصیه می‌شود قبل از مصرف این ژل با پزشک مشورت کنید تا از هرگونه ضرری جلوگیری شود.

لیزا ریچاردز، متخصص تغذیه و متخصص رژیم غذایی هشدار می‌دهد که هرکسی که نسخه دارویی یا رقیق‌کننده خون گیاهی مصرف می‌کند،

باید قبل از استفاده از این ژل در رژیم غذایی خود با پزشک خود صحبت کند، زیرا این ژل ممکن است اثرات رقیق‌کننده خون در بدن را افزایش دهد،

که می‌تواند منجر به افزایش کبودی یا خونریزی شود.

علاوه بر این، متخصص تغذیه بالینی، میشل میلر، می‌افزاید: هرکسی که آلرژی به نیش زنبور یا گرده داشته باشد، باید از این ژل دور بماند.

نحوه استفاده و مصرف ژل رویال

ژل رویال می‌تواند به اشکال مختلفی استفاده شود.

می‌توان این ژل را به‌صورت خوراکی مصرف کرد یا آن را مستقیماً روی پوست بمالید.

تولید این ژل تازه ممکن است به یک ماده ژل مانند منجر شود، اما انواع دیگر این ژل خشک‌شده با یخ هم موجود است.

همچنین می‌تواند به‌صورت پودر در داخل قرص یا کپسول موجود باشد، که ممکن است حاوی سایر مواد باشد.

 

مصرف ژل رویال

 

اگرچه دستورالعمل رسمی در مورد میزان دوز مناسب آن وجود ندارد، اما بهتر است که شما با مقادیر بسیارکمی از این ژل شروع کنید.

در صورت بروز واکنش آلرژیک، افراد باید بلافاصله از مصرف این ژل خودداری کنند.

در مورد این ژل مطالعات بسیارکمی وجود دارد و بیشتر تحقیقات موجود بر روی حیوانات است.

برای تعیین صحت این ادعاهای بهداشتی، تحقیقات بیشتری لازم است.

ممکن است مردم با مقادیر متوسط این ژل را با خیال راحت مصرف کنند، اما در صورت وجود هرگونه علامت و واکنشی، باید بلافاصله از مصرف آن خودداری کنند.

 

مصرف ژل رویال

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.