در این مقاله درباره جینسینگ باهم صحبت میکنیم.یکی از گیاهان بومی که اغلب در شرق آسیا و و شمال آمریکا می روید و از محبوبیت بالایی برخوردار است، جینسینگ نام دارد. بسیاری از افراد ممکن است با خود بپرسند چطور این گیاه را تشخیص دهیم؟ برای پاسخ به چنین سوالاتی باید بگوییم مشخصات ظاهری این گیاه فوق العاده و کاربردی برگ های پهن و ریشه های نسبتا کلفت آن است.اگر می خواهید درباره جینسینگ و خواص آن بیش تر بدانید، به شما توصیه می کنیم تا انتهای مقاله با ما همراه بمانید و مطالب ذکر شده را مورد مطالعه و بررسی تان قرار دهید.
بررسی خواص بی نظیر و بی شمار گیاه جینسینگ بر روی سیستم ایمنی بدن
درباره جینسینگ
همانطور که تاکنون متوجه شده اید، گیاه جینسینگ دارای خواص متعددی می باشد که از مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:
افزایش و بهبود حافظه
رفع استرس و تنش بیش از اندازه
ایجاد شادابی و نشاط در افراد
اکسیری برای جوانی و مقابله با پیری زودرس
بهبود و تقویت سیستم ایمنی
بهبود متابولیسم بدن
بهبود خواب و کیفیت آن
جلوگیری و درمان افسردگی
تنظیم فشار خون
جلوگیری از ایجاد تومور های مغزی
برطرف کردن مشکلات ریوی
کاهش مبتلا شدن به ویروس سرماخوردگی در فصول سرد سال
افزایش تحمل در برابر گرسنگی
بهبود توانایی جنسی
لازم به ذکر است تنها با چندین بار مصرف متداوم این گیاه، می توانید خواص متعدد آن را بر روی سیستم ایمنی بدن تان شاهد باشید.
قیمت مناسب و مقرون به صرفه گیاه جینسینگ در مراکز فروش معتبر
نحوه مصرف جینسینگ
بسیاری از افراد ممکن است به هنگام خرید جینسینگ نحوه مصرف آن را به خوبی ندانند. به همین خاطر لازم است بگوییم جینسینگ را می توان با روش های متنوعی استفاده نمود که از بارز ترین آن ها دم کردن آن به صورت دمنوش می باشد. همچنین باید دقت داشته باشید ریشه گیاه جینسینگ را می توان در سوپ اضافه کرده و میل نمود تا از این طریق بتوان از خواص بی شمار آن بهره مند گردید.
ایا جینسینگ را برای لاغری می توان استفاده نمود؟
همانطور که چندی قبل ذکر کردیم، گیاه جینسینگ می تواند به خوبی متابولیسم و سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. به همین خاطر، بسیاری از افراد برای لاغری از آن استفاده می کنند و نتیجه فوق العاده ای را مشاهده می کنند. دقت داشته باشید برای لاغری می بایست از چای جینسینگ استفاده نمایید و پیش از شروع با پزشک تغذیه خود نیز مشورت نمایید.
بررسی عوارض و مضرات استفاده بیش از اندازه گیاه جینسینگ
مضرات استفاده از جینسینگ
تا به الان از خواص بی نظیر و فوق العاده جینسینگ برای تان گفتیم، اما باید بدانید اگر این گیاه را به درستی استفاده نکنید، قطعا با عوارض آن روبرو می شوید. بعضی از مهم ترین مضرات استفاده از این گیاه عبارت اند از:
ایجاد عصبانیت و بی خوابی های مکرر
سردرد
سرگیجه
معده درد
واکنش های آلرژیک
تشدید بیماری های لوپوس، دیابت، ام اس
دقت داشته باشید اگر محصول را در دوز های پایین و کوتاه مدت استفاده نمایید، مشکلی برای تان رخ نخواهد داد.
بررسی انواع جینسینگ
همانند دیگر گیاهان، گیاه جینسینگ دارای انواع متفاوتی می باشد که هر یک از آن ها دارای مزایا و خواص مخصوص به خود می باشند. بعضی از مهم ترین و رایج ترین انواع جینسینگ به شرح زیر هستند:
جینسینگ آسیایی
جینسینگ آمریکایی
جینسینگ سیبری
جینسینگ هندی
جینسینگ برزیلی
افزایش بی خوابی و سردرد در صورت استفاده مکرر با دوز های بالا در گیاه جینسینگ
سخن پایانی
همانطور که تاکنون متوجه شده اید، امروزه استفاده از گیاه جینسینگ به شدت رواج یافته است و افراد از آن برای بهبود بیماری های خود استفاده می نمایند. به همین خاطر، در این قسمت از مقاله سعی نمودیم تا شما را به طور کامل و جامع با کاربرد های این گیاه آشنا کنیم. امیدواریم با مطالعه مطالب فوق توانسته باشید سوالات و ابهامات ذهن خود را برطرف کرده و در صورت لزوم به خریداری آن از مراکز و وب سایت های معتبر نیز بپردازید.