جینکو بیلوبا «تقویت حافظه»

عصاره برگ جینکو بیلوبا چیست؟

عصاره برگ جینکو بیلوبا از گیاه جینکو بیلوبا گرفته شده است. جینکو بیلوبا، همچنین به عنوان درخت موی دوشیزه شناخته می شود، تنها گونه زنده از خانواده جینکوفیتا است که تمام گونه های دیگر اکنون منقرض شده اند. جینکو بیلوبا یک فسیل زنده است که از آخرین عصر یخبندان وجود داشته است و هزاران سال است که برای مزایای سلامتی آن استفاده می شود.

فواید جینکو بیلوبا

غنی از آنتی اکسیدان

یکی از شناخته شده ترین فواید جینکو بیلوبا کار آن به عنوان یک نیروگاه آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که توانایی خنثی کردن رادیکال های آزاد را دارند. رادیکال های آزاد می توانند از طریق منابع محیطی وارد بدن شوند. با این حال، بسیاری از استرس اکسیداتیو بدن یک فرآیند طبیعی پیری است. این بخشی از دلیلی است که با افزایش سن، میزان بیماری افزایش می یابد.

تحقیقات همچنین نشان می دهد که جینکو بیلوبا یک عامل آنتی اکسیدانی موثر برای مبارزه با استرس اکسیداتیو مرتبط با سن است . نمونه هایی از این بیماری ها عبارتند از بیماری های التهابی، دیابت، بیماری های قلبی، فشار خون بالا، بیماری پارکینسون ، آلزایمر و سرطان .

مکمل  برای حافظه

جینکو  به عنوان یکی از بهترین مکمل های حافظه طبیعی موجود امروزه شهرت دارد. نه تنها می تواند جریان اکسیژن به مغز را بهبود بخشد، بلکه می تواند از طریق مکانیسم های مختلف از عملکرد حافظه سالم نیز پشتیبانی کند. بهبود حافظه یکی از دلایل اصلی مصرف عصاره برگ جینکو بیلوبا است.

در طول دهه گذشته، تحقیقات کافی در مورد جینکو برای استفاده از حافظه انجام شده است که به جرات می توان گفت که مزایای مثبتی برای افزایش عملکردهای حافظه شناختی دارد به ویژه در مطالعاتی که بر روی اثرات جینکو در بیماران مبتلا به زوال عقل یا اسکیزوفرنی انجام شده بسیار موثر بوده است.

 برای گردش خون

تحقیقات ثابت می کند که اثرات مثبت جینکو بیلوبا بر گردش خون دارد.

یک مطالعه به اثرات مکمل جینکو بیلوبا در افراد مبتلا به بیماری قلبی شناخته شده پرداخت. این مطالعه ثابت کرد که استفاده از جینکو منجر به افزایش سطح اکسید نیتریک – ترکیبی که برای گشاد شدن مناسب رگ‌های خونی ضروری است، می‌شود. همین مطالعه همچنین افزایش فوری گردش خون در نقاط مختلف بدن را نشان داد .

مطالعات اولیه به ما می گوید که جینکو می تواند یک مکمل موثر (در صورت استفاده تحت نظر پزشک) برای درمان بیماران مبتلا به شرایط شناخته شده گردش خون و برای پیشگیری از سکته مغزی در افراد در معرض خطر باشد.

 برای تسکین افسردگی و اضطراب

برآوردها نشان می دهد در سراسر جهان از هر 13 نفر یک نفر از نوعی اضطراب رنج می برد. این شامل اختلالات افسردگی اساسی، اجتناب اجتماعی و سایر انواع خاص فوبیا می شود.

هر روزه تعداد بیشتری از افرادی که از اضطراب و افسردگی رنج می برند برای بهبود خود به گیاهان های طبیعی از جمله جینکو بیلوبا روی می آورند.

با توجه به اینکه جینکو به عنوان یک مکمل برای بر طرف کردن زوال عقل عمل می کند، یک مطالعه جالب به چگونگی تأثیر آن بر افسردگی در میان سالمندان پرداخت. نتایج نشان داد که جینکو در کاهش علائم اضطراب و افسردگی، که در بیماران مبتلا به زوال عقل رایج است، موثر بود، این نشان می دهد که جینکو می تواند برای درمان اشکال مختلف اضطراب و افسردگی موثر باشد.

سلامت چشم

این امکان وجود دارد که جینکو بیلوبا بتواند سلامت چشم فرد را بهبود بخشد . در یک مطالعه بر اساس تأثیر جینکو بیلوبا بر افراد مبتلا به گلوکوم، این مکمل توانست جریان خون چشمی را افزایش دهد